Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching, c’est :

  • un temps privilégié de réflexion et de recul sur votre vie
  • un moment pour parler de vous, de vos préoccupations les plus intimes sans jugement, dans une relation de confiance et de confidentialité avec votre coach respectueux de vos choix et réflexions
  • un espace où vous et votre coach êtes centrés sur vous et la mise en œuvre d’actions concrètes pour travailler sur vos propres objectifs selon vos propres critères de réussite

 

Un des postulats de la PNL est que la personne a toutes les ressources en elle pour atteindre ses objectifs ou trouver ses propres solutions, aussi la valeur ajoutée du coach tient dans l’art du questionnement, qui permet notamment : 

  • de générer des prises de conscience
  • de révéler vos croyances parfois limitantes
  • de mettre en lumière vos valeurs et votre vision du monde
  • de clarifier vos attentes profondes
  • d’identifier vos freins
  • de verbaliser vos objectifs lorsqu’ils ne sont pas clairement identifiés
  • de faire émerger vos propres solutions et les ressources en vous à mobiliser pour passer à l’action sereinement et en toute autonomie

 

Le coaching PNL est une thérapie brève orientée solution; il s’intéresse d'avantage à l'objectif, l'état désiré qu'à la cause d’un problème, même s'il est abordé. Il s’agit d’analyser la situation présente pour aller vers un futur plus satisfaisant. Le coaching favorise les changements et est tourné vers l’action.

 

Le coaching, c’est un travail de collaboration entre le coach et le coaché, aussi l’obtention de résultats durables est conditionnée par la détermination, la motivation et l’engagement du coaché vers l’évolution qu’il souhaite obtenir.